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班主任经验交流——引导学生养成好习惯

发布时间：2012-12-26 16:14:21　来 源：

引导学生养成好习惯

（李彦荣）

   俗话说“好习惯终身受益”。可见，良好的习惯对一个人的一生很重要。对学生来说，良好的生活习惯，可以使学生学习起来井井有条，生活起来有章有法。大凡班上的问题学生都是没有良好的习惯。这是当过班主任的教师都有的同感。一个爱睡懒觉，早上怕洗脸，晚上怕洗脚，经常吃零食的学生，就难免：不是迟到，就是早退；或者就是有规不守，有纪不遵。这样长此下去，学习一定会越来越差，甚至在其它方面也会有很大的问题。因此，作为中职的班主任，一定要引导班上学生养成良好的生活习惯。

1、班主任要引导学生养成饮食有规律的良好习惯

在我们学校，不论是课间十分钟，还是中午休息时间，还是晚饭后的闲暇时间，还是晚上睡觉前的那一段时间，只要你在校园里走动，都可以看到大批大批去商店里买零食吃的学生。更有甚者上课还躲着吃。这样不分时间，陆陆续续吃零食，根据生理常识，是不利于学生长身体的，更不利于学生学习。科学的饮食方法不但有利于身体的生长，更有利于学生的智育发展。因为人的胃就像一台机器一样，如果不停地转动，没有休息的时间，会导致胃疲劳，难以正常工作，影响到身体的其它器官的正常工作，使身体产生疾病；如果人常吃东西，胃经常处于消化食物的紧张状态，大脑的注意力就集中在胃上消化食物，不能集中注意力分析问题和接受新信息，不利于学生的学习。因此，班主任一定要引导学生养成饮食有规律的良好习惯。一般按照人整天的工作和学习情况，最好的进食时间是：清晨六点至八点，中午十一点至十二点前后，下午五点至七点。

2、班主任要引导学生养成讲究个人卫生和环境卫生的良好习惯

讲卫生的习惯是人诸多习惯中最基本的习惯，也是对人的健康成长最重要的习惯。如果学生不讲卫生，可能病就会从手入、从口入、从皮肤入、从空气入，危害学生的身体健康。如：住校学生常见的红眼病、疥疮、流行性感冒就是不讲究个人卫生和环境卫生引起的。健康是人的第一要素，有了健康的身体，才会有其它的一切。因此，班主任一定要引导班上学生讲究卫生。如：养成勤洗脸，勤剪指甲的良好习惯，养成早晚刷牙的良好习惯、养成不共用脸盆和毛巾的习惯、养成不随便穿他人衣服的良好习惯、养成每天认真打扫并保持生活区域卫生的良好习惯。

3、班主任要引导学生养成早睡早起的良好习惯

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”。早晨是一天中空气最新鲜的时候，人体多摄入清洁新鲜的空气，有利于身体健康；早晨是一天中头脑最清醒的时候，有利于知识的学习和掌握。特别是对于要记忆的知识来说，早晨的学习效率远远高于其它时间。因此，班主任要引导学生养成早睡早起的良好习惯。对于中职学生来说，一般晚上十点钟左右睡觉，第二天六点以后就可以起床了，这样有利于一天的身体生长和学习。

4、班主任要引导学生养成不乱花钱的良好习惯

看看如今的中职学生，尤其是我们这里的学生，中午和下午放学后的这段时间里，没有一个看书学习的人。相反，吃零食的人到处可见。有好大一部分学生，正顿不吃，零食一天吃到晚。一个月要用三四百元的生活费。这种现象，虽然可以说是人民生活富裕的表现，但也蕴含着学生不体贴父母，铺张浪费的坏习惯。这种习惯一但养成，祸患无穷。学生长大了，就只会追求消费，只会追求索取，不知道贡献，不知道人生的艰难苦处。因此，班主任一定要引导学生养成不乱花钱的良好习惯。一般方法是：要引导学生合理的利用一个月的生活费。如：把生活费划分为吃饭所需费用、买学习用品所需费用、看病所需费用等三块来使用一月的费用。

5、班主任要引导学生养成积极锻炼身体的良好习惯

拥有健康的身体是人们从事一切活动的前提条件。如果身体不健康，我们在学习和工作时，就会受到严重阻碍，效率低下，甚至无法成功。作为中职学生，正处在长身体的良好时期，积极参加体育锻炼，有利于身体的正常发育，也有利于现在的学习，更有利于为将来的工作造就一个健康的体魄。积极参加体育锻炼是学生生活的一个必要的组成部分，教师不能掉以轻心。对于积极锻炼身体的学生来说，班主任要给予鼓励；对于锻炼身体不积极和不感兴趣的学生，班主任应给其指出锻炼身体的重要性，并组织一些体育活动，让这些学生参与，体会其中的乐趣，培养他们的兴趣和激发他们热爱体育的热情，积极投身到体育锻炼中去。

6、班主任要引导学生养成做事讲究效率的良好习惯

随着科技和文化教育的飞速发展，现代社会竞争的加剧，人们在做事的过程中，越来越感到效率的重要性。有的大企业和行政部门把做事讲究效率列入员工的工作职责里。可见，在我们的学习、工作、生活中，效率对我们起着重大作用。有时，甚至决定着事业的成败。

做事讲究效率不是哪个人先天就带来的，而是在后天的学习、工作、生活中慢慢培养起来的。对中职学生来说，学习讲究效率的学生在单位时间里学到的知识就比别人多得多。久而久之，就会在学习上优于其他学生。不论哪个班，都有一部分学生学习不讲究效率，得混且混。如：经常迟到；上课了，半天拿不出书来；做作业边做边玩；打扫卫生，别人十分钟能做好，他三十分钟还做不好等等。这些坏习惯如果改不了，那不要说将来怎样，就连现在的学习都成问题。为了学生将来能有个做事讲究效率的良好习惯，班主任一定要引导学生养成做事讲究效率的良好习惯。如：养成课前准备好上课用具的良好习惯；养成上课专心听讲的良好习惯；养成做好作业再玩的良好习惯等。

7、班主任要引导学生养成守信用的良好习惯

守信用是一个人的立身之本。我听说在美国、日本、英国、德国等好多发达的国家，不守信用的人连找工作都没有人要。在我国，古人在讲信用方面做出了很好的榜样，如：《曾子杀猪》的故事。可是，如今的中职学生，守信用的程度如何呢？虽然我没有做过完整的统计，可就拿我们学校的学生来说吧。每天早自习，迟到的学生连续不断，课间迟到的现象都很普遍；同学之间互相打诳语和对老师打诳语是常有的现象。如果这种现象得不到制止，会坑害学生一生的。因此，班主任要引导学生养成守信用的良好习惯。如：严格遵守学校的作息时间；同学之间要遵守诺言；班集体和学校组织的集体活动要准时参加；遵守向家长和教师许下的诺言，努力学习，不让父母操心；按质按量完成教师和班上交给的任务等。

8、班主任要引导学生养成语言文明的良好习惯

语言是人类社会传递情感和交流思想的载体，是人类文明得以传承的重要工具。在人与人的接触和交流中，语言具有其他物质工具难以比拟的作用。然而，优美的语言和文明的语言有利于促进人们之间的情感交流，有利于别人接受自己的观点和看法。不文明的语言显示着说话人的粗俗无知，品德低劣。高雅文明的语言能增进人与人之间的情感，促进人与人之间的和谐相处，把事情办好。因此，班主任一定要引导学生养成语言文明的良好学习。

学校是文明的场所，班集体是文明的培养地。可是，在校园里，在班集体里，经常都能听到学生嬉戏时骂人的脏话。这有损于学生形象，有损于班集体的形象，有损于学校的形象。长此以往，就会使学生养成随口成脏的坏习惯。这样，将来学生走入社会，不利于人际交往，不利于做人处世。班主任一定要利用《校纪校规》、《中学生日常行为规范》、《班规》、教师高尚的人格的影响，使学生养成语言文明的良好习惯